Описание
Кресс салат микрозелень: польза
Пряная микрозелень кресс-салата приносит невероятную пользу здоровью человека. Ростки богаты витамином С и фолатом, содержат большое количество антиоксидантов. Микрогрин положительно влияет на печень, является профилактикой онкозаболеваний. Кроме этого он помогает продлить молодость, предотвращает преждевременного старения кожи. Микрозелень кресса можно использовать в качестве основы для свежего салата, а также как дополнение к мясным блюдам.
Когда срезать?
Для формирования ростков микрозелень кресс-салата, которые можно употреблять в пищу, понадобится около 7-8 дней.